Homemade Remedies

Noticias

  • Justinian Doreste

Valeriana (Valeriana officinalis)

La Valeriana (del latín valere, estar saludable) procede de Europa y del oeste de Asia, y es conocida desde Dioscórides.

Es una planta cuyas raíces tienen una acción sedante e inducen al sueño. Gracias a su actividad antiespasmódica es útil en casos de contracción muscular, así como tensión nerviosa.

Segura y efectiva, la Valeriana no crea hábito, a diferencia de las benzodiacepinas. Se recomienda tomar 1 a 2 cápsulas media hora antes de acostarse.

Haz click aquí, para mayor información o para adquirir la

Valeriana Vita Plant.




66 vistas0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo